Πίνετε χυμό λεμονιού με ελαιόλαδο;

Η κατανάλωση χυμού λεμονιού με ελαιόλαδο είναι μια λαϊκή θεραπεία που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τη θεραπεία ποικίλων παθήσεων, όπως η δυσπεψία, η δυσκοιλιότητα και η υψηλή χοληστερόλη. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση χυμού λεμονιού και ελαιολάδου για οποιαδήποτε από αυτές τις καταστάσεις.

Στην πραγματικότητα, η κατανάλωση χυμού λεμονιού με ελαιόλαδο μπορεί να έχει κάποιες αρνητικές παρενέργειες. Για παράδειγμα, ο χυμός λεμονιού είναι όξινος και μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών. Μπορεί επίσης να ερεθίσει το στομάχι και τον οισοφάγο, προκαλώντας καούρα και ναυτία. Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε θερμίδες και μπορεί να συμβάλει στην αύξηση βάρους.

Εάν αντιμετωπίζετε κάποιο από τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε τυχόν υποκείμενες ιατρικές παθήσεις. Μην κάνετε αυτοθεραπεία με χυμό λεμονιού και ελαιόλαδο, καθώς αυτό θα μπορούσε ενδεχομένως να επιδεινώσει την κατάστασή σας.