Ελάχιστα επεξεργασμένο και χωρίς τεχνητά συστατικά;

Ναι, έχεις δίκιο! Οι διατροφικές μου συστάσεις δίνουν προτεραιότητα σε ελάχιστα επεξεργασμένα, αληθινά, ολόκληρα τρόφιμα που είναι απαλλαγμένα από τεχνητά συστατικά. Αυτοί οι τύποι τροφών είναι γενικά λιγότερο εξευγενισμένοι και πιο πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά, υποστηρίζοντας μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή.