- | Food & Drink >> Τρόφιμα Ποτά > >> υγιείς Συνταγές >> Χαμηλή Συνταγές Cal
Πώς μετράτε τα 85 γραμμάρια σε ξηρά συστατικά;
Υπάρχουν τρεις κύριοι τρόποι για να μετρήσετε 85 γραμμάρια ξηρών συστατικών.
1. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζυγαριά κουζίνας. Αυτή είναι η πιο ακριβής μέθοδος, καθώς θα σας δώσει ακριβή μέτρηση 85 γραμμαρίων. Για να χρησιμοποιήσετε μια ζυγαριά κουζίνας, τοποθετήστε ένα μπολ στη ζυγαριά και πατήστε το κουμπί μηδέν. Στη συνέχεια, προσθέστε τα ξηρά υλικά στο μπολ μέχρι η ζυγαριά να δείχνει 85 γραμμάρια. Θα βοηθούσε εάν ήσασταν όσο το δυνατόν ακριβέστεροι κατά τη διάρκεια των μετρήσεων.
2. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μεζούρα και κουτάλι. Για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστείτε ένα 1/3 φλιτζάνι μεζούρα και ένα 1/4 κουταλάκι του γλυκού μεζούρα. Αρχικά, γεμίστε το 1/3 φλιτζάνι μεζούρα με ξηρά υλικά. Στη συνέχεια, ρίξτε 1/4 κουταλάκι του γλυκού ξηρά συστατικά στη δοσομετρική κούπα μέχρι να φτάσει το σημάδι των 85 γραμμαρίων.
3. Η τελευταία μέθοδος απαιτεί να χρησιμοποιήσετε έναν πίνακα μετατροπών. Ένας πίνακας μετατροπών θα σας πει πόσες κουταλιές της σούπας ή κουταλάκια του γλυκού ισούνται με 85 γραμμάρια ενός συγκεκριμένου συστατικού. Για παράδειγμα, 85 γραμμάρια αλεύρι για όλες τις χρήσεις είναι ίσα με περίπου 1/2 φλιτζάνι.
Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε το κατάλληλο εργαλείο μέτρησης για τα ξηρά συστατικά. Για παράδειγμα, εάν μετράτε μια μικρή ποσότητα, όπως τα μπαχαρικά, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα κουταλάκι του γλυκού, ενώ μεγαλύτερες ποσότητες, όπως αλεύρι ή ζάχαρη, μπορούν να μετρηθούν χρησιμοποιώντας ένα φλιτζάνι.
Χαμηλή Συνταγές Cal
- Ποια είναι η ελάχιστη εσωτερική θ…
- 0,20 ουγκιές είναι πόσα γραμμάρια;
- Τι ρύθμιση σιδήρου είναι 250 μοίρε…
- Πόσες φορές στα 170 γραμμάρια;
- Πώς να φτιάξετε τη δική σας Lean Κου…
- Είναι το 320 floz μεγαλύτερο από 18 pt;
- Σπιτική Χαμηλή Γκαρνταρόμπα θερμ…
- Ιδέες γενεθλίων για κάποιον σε μι…
- Πώς να κάνει νόστιμα σχάρα γαρίδε…
- Πόσες φλουριές υπάρχουν σε 50 mL;