Το coke zero βοηθά στην απώλεια βάρους;
Ένας πιθανός λόγος για αυτό είναι ότι τα αναψυκτικά διαίτης μπορούν να ξεγελάσουν τον εγκέφαλό σας ώστε να νομίζει ότι καταναλώνετε κάτι γλυκό, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε λαχτάρα για ανθυγιεινά τρόφιμα. Επιπλέον, τα αναψυκτικά διαίτης περιέχουν συχνά τεχνητά γλυκαντικά, τα οποία έχουν συνδεθεί με την αύξηση βάρους σε ορισμένες μελέτες.
Αν θέλετε να χάσετε βάρος, υπάρχουν πολλές πιο υγιεινές επιλογές από το Coke Zero. Μερικές καλές επιλογές περιλαμβάνουν το πόσιμο νερό, το τσάι χωρίς ζάχαρη ή τον καφέ. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να εντάξετε περισσότερα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας.
Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά συνταγές
- Πόσο είναι τα 72 κιλά;
- Πώς να κάνετε Πίτουρο βρώμης
- Τα καλύτερα Άπαχο Τυριά
- Πώς να κάνει ένα νόστιμο χωρίς λι…
- Πώς να κάνει η Τουρκία Jerky σε ένα α…
- Καλό φως αρτοποιίας για προσφορέ…
- Μπορείτε να τηγανίσετε με λίπος χ…
- Πώς να μαγειρέψουν κατεψυγμένες …
- Πώς να Αναπληρωτής Γιαούρτι για τ…
- Ποια είναι η επωνυμία για φριτέζε…