Πόσες θερμίδες έχει 1 κουταλιά της σούπας ξηρούς καρπούς;

Ο αριθμός των θερμίδων σε 1 κουταλιά της σούπας ξηρούς καρπούς ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο των ξηρών καρπών. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα:

- 1 κουταλιά της σούπας αμύγδαλα:83 θερμίδες

- 1 κουταλιά της σούπας καρύδια Βραζιλίας:184 θερμίδες

- 1 κουταλιά της σούπας κάσιους:157 θερμίδες

- 1 κουταλιά της σούπας φουντούκια:99 θερμίδες

- 1 κουταλιά της σούπας μακαντάμια:204 θερμίδες

- 1 κουταλιά της σούπας φιστίκια:176 θερμίδες

- 1 κουταλιά της σούπας πεκάν:196 θερμίδες

- 1 κουταλιά της σούπας κουκουνάρι:149 θερμίδες

- 1 κουταλιά της σούπας φιστίκια:156 θερμίδες

- 1 κουταλιά της σούπας καρύδια:185 θερμίδες