Πόσους πόντους παρατηρητές βάρους στις τηγανιτές πατάτες;

Οι τηγανιτές πατάτες συνήθως δεν αποτελούν μέρος του προγράμματος Weight Watchers, καθώς θεωρούνται τροφή με πολλές θερμίδες και χαμηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές συνταγές για πιο υγιεινές τηγανητές πατάτες που μπορούν να γίνουν με λιγότερους πόντους Weight Watchers. Για παράδειγμα, μια μερίδα ψητές τηγανιτές πατάτες φτιαγμένες με ελαιόλαδο και τυρί παρμεζάνα μπορεί να είναι περίπου 4 πόντους Weight Watchers.