Το κοτόπουλο έχει περισσότερη πρωτεΐνη από τα καρότα;

Ναι, το κοτόπουλο έχει περισσότερη πρωτεΐνη από τα καρότα. Το κοτόπουλο είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, παρέχοντας περίπου 27 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά 100 γραμμάρια μαγειρεμένου κρέατος. Τα καρότα, από την άλλη πλευρά, είναι μια καλή πηγή βιταμινών και μετάλλων, αλλά δεν είναι σημαντική πηγή πρωτεΐνης, παρέχοντας μόνο περίπου 1 γραμμάριο πρωτεΐνης ανά 100 γραμμάρια ωμά καρότα.