Είμαι ένα κορίτσι 15 ετών και αυτή τη στιγμή ντύνω νούμερο 6 πώς μπορώ να φτάσω γρήγορα στα 12;

Δεν υπάρχει υγιεινός τρόπος να μεταβείτε από ένα νούμερο φόρεμα 6 στο νούμερο 12 σε σύντομο χρονικό διάστημα. Κάτι τέτοιο θα μπορούσε να οδηγήσει σε διαταραγμένη διατροφή και άλλα προβλήματα υγείας. Η γρήγορη απώλεια βάρους μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη και θα πρέπει να γίνεται μόνο υπό την επίβλεψη επαγγελματία γιατρού. Εάν ανησυχείτε για το βάρος σας, μιλήστε με το γιατρό σας ή έναν εγγεγραμμένο διαιτολόγο. Μπορούν να σας βοηθήσουν να αναπτύξετε ένα υγιές και βιώσιμο σχέδιο απώλειας βάρους που είναι κατάλληλο για εσάς.