Τι είναι πιο υγιεινό παγωτό ή χάμπουργκερ;

Ούτε το παγωτό ούτε τα χάμπουργκερ θεωρούνται ιδιαίτερα υγιεινά τρόφιμα, καθώς και τα δύο τείνουν να είναι πλούσια σε θερμίδες, ζάχαρη και ανθυγιεινά λιπαρά. Ενώ μπορεί να υπάρχουν κάποιες πιο υγιεινές επιλογές και για τα δύο, όπως παγωτό με χαμηλά λιπαρά ή χωρίς ζάχαρη και πιο άπαχα χάμπουργκερ, αυτά τα τρόφιμα θα πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.