Τι λερώνει τα δόντια σας περισσότερο τον καφέ κοκ ή το κόκκινο κρασί;

Και οι τρεις ουσίες μπορούν να λεκιάσουν τα δόντια, αλλά το κόκκινο κρασί είναι το πιο πιθανό να το κάνει.

Κόκκινο κρασί: Οι σκούρες χρωστικές στο κόκκινο κρασί μπορούν εύκολα να προσκολληθούν στα δόντια και να προκαλέσουν λεκέδες.

Καφές: Ο καφές μπορεί επίσης να λερώσει τα δόντια, αλλά δεν είναι τόσο πιθανό να το κάνει όσο το κόκκινο κρασί. Οι τανίνες του καφέ μπορεί να κάνουν τα δόντια να φαίνονται κίτρινα ή καφέ.

Οπτάνθρακα: Η οπτάνθρακα μπορεί να λερώσει τα δόντια, αλλά δεν είναι τόσο πιθανό όσο το κόκκινο κρασί ή ο καφές. Η ζάχαρη στο κοκ μπορεί να τροφοδοτήσει τα βακτήρια στο στόμα, τα οποία μπορούν να παράγουν οξέα που μπορούν να βλάψουν τα δόντια και να τα καταστήσουν πιο ευαίσθητα στη χρώση.

Για την αποφυγή λεκέδων, είναι σημαντικό να βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα και να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα μία φορά την ημέρα. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε να πίνετε πολύ συχνά κόκκινο κρασί, καφέ και κοκ. Εάν πίνετε αυτά τα ποτά, φροντίστε να ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό μετά.