Πόσες φέτες ψωμί ισούται με ένα φλιτζάνι ρύζι;

Το ψωμί και το ρύζι δεν είναι ισοδύναμα τρόφιμα και δεν μπορούν να συγκριθούν άμεσα ως προς την ποσότητα. Έχουν διαφορετικές διατροφικές αξίες, πυκνότητες και μεγέθη σερβιρίσματος.