Η μάγισσα έχει λιγότερα λιπαρά πλιγούρι βρώμης ή qrits;

Πλιγούρι βρώμης έχει γενικά χαμηλότερη περιεκτικότητα σε λίπος από ό,τι στους κόκκους. Εδώ είναι μια σύγκριση:

Πλιγούρι βρώμης

* 1 φλιτζάνι μαγειρεμένο πλιγούρι βρώμης:2 γραμμάρια λίπους

* 1/2 φλιτζάνι ξερό πλιγούρι βρώμης:1 γραμμάριο λίπος

Χρώματα

* 1 φλιτζάνι ψημένο χοντρό:3 γραμμάρια λίπος

* 1/2 φλιτζάνι ξηροί κόκκοι:1,5 γραμμάριο λίπος