¿Por qué el queso es mejor para ti que otros quesos?

El queso no es intrínsecamente mejor para la salud que otros tipos de queso. El valor nutricional del queso varía según el tipo y variedad de queso. Algunos quesos tienen más grasas y calorías, mientras que otros tienen menos grasa y algunos pueden contener nutrientes adicionales como proteínas, calcio y fósforo. Es importante consultar la etiqueta nutricional al elegir queso para asegurarse de que se ajuste a sus necesidades y preferencias dietéticas.