¿Qué tipo de queso es más saludable como el cheddar blue suizo o el americano?

Queso suizo Es el queso más saludable.

El queso suizo es un queso bajo en grasas y calorías. También es una buena fuente de proteínas, calcio y fósforo. El queso suizo también es una buena fuente de vitamina B12, que es importante para la producción de glóbulos rojos. También contiene probióticos, que pueden ayudar a mejorar la digestión.