¿Qué minerales y vitaminas hay en las patatas?
- Potasio
- Fósforo
- Magnesio
- Calcio
- Hierro
- Zinc
- Cobre
- Manganeso
Vitaminas:
- Vitamina C
- Vitamina B6
- Vitamina A
- Vitamina K
- Folato
- Niacina
- Ácido pantoténico
- Riboflavina
- Tiamina
Comer y beber
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