¿Cuántos carbohidratos hay en los pretzels?

Los pretzels son un tipo de pan hecho con masa que se retuerce en forma de nudo y luego se hornea. La masa normalmente se elabora con harina de trigo, agua, sal y levadura. Algunos pretzels también pueden contener otros ingredientes, como mantequilla, huevos o azúcar.

El contenido de carbohidratos de los pretzels puede variar según la receta y el tamaño del pretzel. Sin embargo, un pretzel típico contiene alrededor de 25 gramos de carbohidratos.

Aquí hay un desglose del valor nutricional de un pretzel típico:

* Calorías:110

* Grasa total:1 gramo

* Grasa saturada:0 gramos

* Colesterol:0 miligramos

* Sodio:180 miligramos

* Carbohidratos totales:25 gramos

* Fibra dietética:1 gramo

* Azúcares:1 gramo

* Proteína:4 gramos

Los pretzels son una buena fuente de carbohidratos y proporcionan una cantidad moderada de proteínas. También son bajos en grasas y calorías. Sin embargo, los pretzels también tienen un alto contenido de sodio, por lo que las personas con presión arterial alta deben comerlos con moderación.