¿Cuál es el mejor aceite vegetal para el corazón?

Aceite de oliva.

El aceite de oliva es rico en ácidos grasos monoinsaturados, que pueden ayudar a reducir el colesterol LDL (malo) y aumentar el colesterol HDL (bueno). También contiene antioxidantes que pueden ayudar a proteger el corazón del daño.