¿Cuántos puntos de Weight Watcher hay en el pan integral de centeno?

La cantidad de puntos Weight Watchers en pan integral de centeno puede variar según la marca y el tamaño de la porción. Por ejemplo, una rebanada de pan integral de centeno original de Arnold (28 g) contiene 2 puntos Weight Watchers. Es importante consultar siempre la etiqueta nutricional del producto de pan específico que está consumiendo para obtener valores de puntos precisos.