¿Cómo se evita que el azúcar se pegue a los dientes?

Cepillarse los dientes dos veces al día, especialmente después de las comidas. Esto ayudará a eliminar la placa que se forma en los dientes, que puede atrapar partículas de alimentos y azúcares.

Utilice hilo dental a diario. Usar hilo dental ayuda a eliminar la placa entre los dientes, donde el cepillo de dientes no puede llegar.

Enjuágate la boca con agua después de comer o beber. Esto ayudará a eliminar cualquier partícula de comida o azúcar que pueda quedar en los dientes.

Evite alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar. Los alimentos y bebidas azucarados contribuyen a la formación de placa y caries.

Masticar chicle sin azúcar. El chicle sin azúcar estimula la producción de saliva, lo que puede ayudar a eliminar las partículas de comida y el azúcar de la boca.

Visita a tu dentista regularmente. Su dentista puede revisar sus dientes para detectar signos de caries y brindarle consejos adicionales para evitar que el azúcar se pegue a sus dientes.