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¿Puedes usar harina de maíz en lugar de simple en los falafels?
El falafel es un plato de Oriente Medio elaborado con garbanzos, hierbas y especias. Se utiliza harina común para unir los ingredientes y crear una capa exterior crujiente. La harina de maíz no tiene las mismas propiedades aglutinantes que la harina común y no producirá la misma textura crujiente.
Si quieres hacer falafel sin harina, puedes utilizar una mezcla de harina de garbanzos y pan rallado. La harina de garbanzos se elabora a partir de garbanzos y tiene una textura similar a la harina común. El pan rallado ayuda a unir los ingredientes y crear una capa exterior crujiente.
Aquí tienes una receta de falafel con harina de garbanzos y pan rallado:
Ingredientes:
* 1 taza de garbanzos secos, remojados durante la noche
* 1 cebolla picada
* 2 dientes de ajo picados
* 1/4 taza de perejil fresco, picado
* 1/4 taza de cilantro fresco, picado
* 1 cucharadita de comino
* 1 cucharadita de cilantro
* 1 cucharadita de sal
* 1/2 cucharadita de pimienta negra
* 1/4 taza de harina de garbanzos
* 1/4 taza de pan rallado
*Aceite para freír
Instrucciones:
1. Escurrir los garbanzos y enjuagarlos con agua fría.
2. En un procesador de alimentos, combine los garbanzos, la cebolla, el ajo, el perejil, el cilantro, el comino, el cilantro, la sal y la pimienta negra.
3. Pulse hasta que la mezcla esté finamente picada pero no completamente suave.
4. Transfiera la mezcla a un bol y agregue la harina de garbanzos, el pan rallado y mezcle bien.
5. Forme bolas con la mezcla de aproximadamente 1 pulgada de diámetro.
6. Calienta el aceite en una sartén a fuego medio.
7. Una vez que el aceite esté caliente, agrega las bolas de falafel y cocina durante 2-3 minutos por lado, o hasta que estén doradas y crujientes.
8. Sirva el falafel con su salsa favorita, como hummus o salsa tahini.
Comer y beber
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