¿Cuál es el mejor sustituto de la mantequilla?
Yogur griego natural :Este lácteo picante también mantiene las masas húmedas, agrega proteínas y sabor adicionales y reduce el colesterol. Utilice mitad yogur y mitad mantequilla en recetas horneadas; Esta es nuestra elección si evitas el petróleo por completo.
Puré de aguacate :Cremoso, sutilmente con sabor a nuez y bueno para empezar, use la misma cantidad de puré de aguacate que de mantequilla para hornear. Funciona especialmente bien en productos horneados con chocolate.
Aceite de coco :Esta grasa tropical es una excelente opción no láctea que imparte un ligero dulzor. Utilice taza por taza. Es especialmente bueno para texturas blandas en galletas y brownies, y masas de tarta hojaldradas. Debido a que el aceite de coco es una grasa dura, se endurece cuando está frío.
Aceite de Oliva :Utilice una variedad ligera; Es más adecuado para hornear cuando una receta utiliza muchos otros ingredientes sabrosos (chocolate y cacao, plátanos y nueces). Use taza por taza con variedades ligeras, pero use menos cuando el sabor del aceite de oliva pueda ser abrumador.
Comer y beber
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