¿Cuánto magnesio hay en el jugo de ciruela?

La cantidad exacta de magnesio en el jugo de ciruela puede variar según la marca y el lote específico. En promedio, 1 taza (240 ml) de jugo de ciruela puede proporcionar entre 70 y 80 miligramos de magnesio. Sin embargo, siempre es una buena idea consultar la etiqueta nutricional del producto específico que compra para confirmar el contenido exacto de magnesio.