¿Puedes mezclar vinagre de sidra de manzana con sal de Epsom como laxante?

El vinagre de sidra de manzana contiene ácido acético, que es un conocido laxante. La sal de Epsom es un tipo de sulfato de magnesio, que también se sabe que tiene efectos laxantes. Mezclar los dos puede ayudar a aumentar el efecto laxante. Existe cierta evidencia que respalda el uso de vinagre de sidra de manzana y laxante de sal de Epsom, pero es importante hablar con un médico antes de usar esta mezcla, ya que puede no ser apropiada para todos.

Por ejemplo, las personas con determinadas afecciones médicas subyacentes, como enfermedad renal, úlceras o niveles elevados de magnesio, deben evitar el uso de esta mezcla. Además, tomar demasiada cantidad de esta mezcla puede provocar deshidratación, desequilibrio electrolítico u otros efectos secundarios, como náuseas o diarrea.

Si está considerando usar vinagre de sidra de manzana y sal de Epsom como laxante, hable con su médico para asegurarse de que sea seguro para usted. Su médico también puede recomendarle la dosis y la frecuencia de uso adecuadas para sus necesidades individuales.