Si dejas de beber alcohol ¿cuanto tiempo tarda en salir del cuerpo?

El tiempo que tarda el alcohol en salir del cuerpo varía de persona a persona y depende de varios factores, entre ellos:

- Cantidad de alcohol consumido

- Peso corporal

- Edad

- Género

- Metabolismo

- Nivel de hidratación

- Medicamentos tomados

-Salud general

En general, el cuerpo tarda aproximadamente una hora en procesar y eliminar una bebida estándar (como una cerveza de 12 onzas, una copa de vino de 5 onzas o un trago de licor de 1,5 onzas). Sin embargo, esto puede variar significativamente. Por ejemplo, alguien que pesa más puede procesar el alcohol más rápido que alguien que pesa menos. Y alguien que bebe alcohol con regularidad puede procesarlo más rápido que alguien que no bebe alcohol con frecuencia.

Como regla general, la mayor parte del alcohol que consumes será eliminado de tu organismo en 24 horas. Sin embargo, es posible que parte del alcohol permanezca en su organismo por más tiempo. Por ejemplo, se pueden detectar trazas de alcohol en la orina o el aliento hasta 72 horas después de haber dejado de beber.

Si le preocupa cuánto tiempo permanece el alcohol en su cuerpo, hay algunas cosas que puede hacer para acelerar el proceso. Estos incluyen:

- Bebe mucha agua

- Llevar una dieta saludable.

- Ejercicio

- Duerme lo suficiente

- Evitar la cafeína y el alcohol.

Si le preocupan los efectos del alcohol en su salud, hable con su médico.