Mientras estás embarazada, ¿puedes beber agua mineral con gas?

La gaseosa es agua carbonatada con minerales añadidos, generalmente bicarbonato de sodio. En general, es seguro beber agua mineral con gas durante el embarazo. Sin embargo, es importante limitar el consumo de bebidas azucaradas, ya que pueden contribuir al aumento de peso y otros problemas de salud. El refresco de club también es una fuente de sodio, por lo que es importante tener en cuenta su consumo general de sodio si bebe mucho refresco de club.