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¿Las bebidas energéticas monstruosas son malas para los niños?
Las bebidas Monster Energy no se recomiendan para niños. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda que los niños menores de 18 años no consuman bebidas energéticas. Las bebidas energéticas contienen altos niveles de cafeína, azúcar y otros ingredientes que pueden ser perjudiciales para la salud de los niños.
La cafeína es un estimulante que puede provocar aumento del ritmo cardíaco, ansiedad e insomnio en los niños. También puede interferir con el sueño y la concentración. El azúcar es una fuente importante de calorías vacías y puede contribuir al aumento de peso y a las caries en los niños. Otros ingredientes de las bebidas energéticas, como la taurina y el guaraná, también pueden tener efectos negativos en la salud de los niños.
La AAP recomienda que los niños obtengan líquidos del agua, la leche y el jugo 100% de frutas. Los niños no deben consumir bebidas energéticas.
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