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¿Agregar agua a una bebida azucarada reduce la cantidad de azúcar en la porción?
Por ejemplo, si tiene una lata de refresco de 12 onzas que contiene 39 gramos de azúcar y le agrega 12 onzas de agua, la bebida resultante de 24 onzas aún contendrá 39 gramos de azúcar. Sin embargo, la concentración de azúcar se reducirá a la mitad, de 39 gramos por 12 onzas a 19,5 gramos por 12 onzas.
Entonces, si bien agregar agua a una bebida azucarada puede hacer que tenga un sabor menos dulce y puede ayudarlo a consumir menos azúcar en general, en realidad no reduce la cantidad de azúcar en la bebida en sí.
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