¿Cómo se utiliza el aceite de árbol de té para la tos y el resfriado?

1. Inhalación de vapor :

Agrega unas gotas (2-3) de aceite de árbol de té a un recipiente con agua humeante. Cubre tu cabeza y el cuenco con una toalla, creando una tienda de campaña. Inhale el vapor durante unos 5-7 minutos. El vapor con aceite de árbol de té ayuda a eliminar la congestión nasal y aliviar la tos.

2. Hacer gárgaras :

Mezcla unas gotas (1-2) de aceite de árbol de té en un vaso de agua tibia. Haz gárgaras con esta mezcla durante unos 30 segundos y luego escúpela. Repita varias veces al día para calmar el dolor de garganta y reducir la inflamación.

3. Frote el pecho :

Mezcle 1 o 2 cucharaditas de aceite portador (como aceite de coco o de oliva) con unas gotas (2 o 3) de aceite de árbol de té. Aplica esta mezcla en tu pecho y espalda, masajeando suavemente la zona. Esto puede ayudar a aliviar la congestión y la tos.

4. Difusor :

Añade unas gotas (3-5) de aceite de árbol de té a un difusor de aromas o humidificador. Déjalo difundir en tu salón o dormitorio. Esto ayuda a limpiar el aire, reducir la congestión y permitir una respiración más fácil.

5. Baño de remojo :

Mezcle unas gotas de aceite de árbol de té (2-3) con un aceite portador (como aceite de almendras). Luego agregue esta mezcla al agua de su baño. Remojar en el baño durante unos 15-20 minutos. El vapor y el aceite de árbol de té ayudan con la congestión y los síntomas del resfriado.

Precaución:

Antes de utilizar el aceite de árbol de té para cualquier fin relacionado con la salud, es importante diluirlo con un aceite portador. No aplique aceite de árbol de té directamente sobre la piel ni lo ingiera. Si experimenta alguna reacción adversa, deje de usarlo inmediatamente y consulte a su proveedor de atención médica.