¿Qué hierbas se utilizan en el té?

- Menta: Conocido por su refrescante sabor a menta, el té de menta es popular para ayudar a la digestión y aliviar las náuseas.

- Manzanilla: Una hierba calmante que se ha utilizado durante siglos para promover la relajación y el sueño. El té de manzanilla tiene un sabor floral ligeramente dulce.

- Lavanda: Otra hierba calmante, la lavanda, es conocida por sus efectos calmantes y se utiliza a menudo en tés antes de acostarse. Tiene un delicado aroma y sabor floral.

- jengibre: El jengibre, una especia cálida con un sabor fuerte y ligeramente dulce, se usa comúnmente en el té para aliviar las náuseas, la indigestión y los síntomas del resfriado.

- Melisa: Miembro de la familia de la menta, el bálsamo de limón tiene un sabor y aroma cítrico y picante. A menudo se utiliza en té por sus propiedades calmantes y aliviadoras del estrés.

- Equinácea: Conocida por sus propiedades de estimulación inmunológica, la equinácea se usa comúnmente en mezclas de té de hierbas para ayudar a combatir resfriados e infecciones.

- Hibisco: Esta flor roja vibrante produce un té ácido y ligeramente picante con un hermoso color rojo intenso. El té de hibisco es conocido por sus propiedades antioxidantes y, a veces, se mezcla con otras hierbas o frutas.

- Té verde: Si bien no es estrictamente una hierba, el té verde comúnmente se clasifica como tal. El té verde se elabora a partir de las hojas de la planta Camellia sinensis y es conocido por su alto contenido en antioxidantes, así como por sus efectos estimulantes debido a la presencia de cafeína.

Estos son sólo algunos ejemplos de las muchas hierbas que se pueden utilizar en el té. Las diferentes culturas de todo el mundo tienen sus propias tradiciones únicas en materia de té de hierbas y existen infinitas combinaciones de sabores para explorar.