¿Puedo utilizar el té verde como pastilla para adelgazar a base de hierbas?

Si bien el té verde puede tener algunas propiedades que pueden favorecer la pérdida de peso, no debe utilizarse como único método para perder peso. El té verde contiene cafeína, que puede actuar como estimulante y aumentar el gasto energético. También contiene antioxidantes que pueden ayudar a estimular el metabolismo y reducir la inflamación. Beber té verde como parte de una dieta equilibrada y una rutina de ejercicio regular puede ser beneficioso para la salud general y el control del peso. Sin embargo, no sustituye a una dieta saludable y a la actividad física regular. Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.