¿Cómo se quitan las manchas de té de la lengua?

Las manchas de té en la lengua pueden resultar antiestéticas y embarazosas. Hay algunas formas diferentes de eliminar las manchas de té de la lengua, que incluyen:

1. Cepillarse los dientes con regularidad :Cepillarse los dientes dos veces al día con un cepillo de dientes de cerdas suaves y una pasta dental con flúor puede ayudar a eliminar las manchas de té. Asegúrese de cepillarse la lengua y los dientes.

2. Usar un raspador de lengua :Un raspador de lengua es una pequeña herramienta de plástico que puede ayudar a eliminar las bacterias y los residuos de la lengua. Los raspadores de lengua se pueden comprar en la mayoría de las farmacias.

3. Enjuagarse la boca con una solución de peróxido de hidrógeno :El peróxido de hidrógeno es un agente blanqueador natural que puede ayudar a blanquear los dientes y eliminar las manchas de té. Mezcle partes iguales de peróxido de hidrógeno y agua y enjuáguese la boca con la solución durante 30 segundos. Asegúrese de escupir la solución después de enjuagarse la boca.

4. Aplicar una pasta de bicarbonato de sodio :El bicarbonato de sodio es un abrasivo suave que puede ayudar a eliminar las manchas de té de la lengua. Mezcle bicarbonato de sodio y agua para formar una pasta y aplíquela en la lengua. Deje actuar la pasta durante unos minutos y luego enjuáguese la boca con agua.

5. Ver al dentista :Si no puede eliminar las manchas de té de la lengua por su cuenta, es posible que deba consultar a un dentista. Un dentista puede utilizar una variedad de técnicas para eliminar las manchas de té, incluido el tratamiento con láser.

A continuación se ofrecen algunos consejos adicionales para ayudar a prevenir las manchas de té en la lengua:

- Evite beber té demasiado caliente. El té caliente puede hacer que los taninos del té manchen la lengua.

- Beba mucha agua. Mantenerse hidratado puede ayudar a eliminar las bacterias y los residuos de la lengua.

- Llevar una dieta saludable. Llevar una dieta saludable puede ayudar a mantener los dientes y la lengua sanos y fuertes.