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¿Qué tiene de malo el regaliz?
> La raíz de regaliz contiene un compuesto llamado ácido glicirrícico, que es el responsable de su sabor dulce. Sin embargo, el ácido glicirrícico puede provocar una serie de problemas de salud, entre ellos:
- Presión arterial alta :El consumo regular de regaliz puede provocar presión arterial alta, especialmente en personas que ya tienen presión arterial alta.
- Bajo potasio :El ácido glicirrícico también puede causar niveles bajos de potasio, lo que puede provocar debilidad muscular, fatiga y latidos cardíacos irregulares.
- Retención de agua :El ácido glicirrícico puede provocar retención de líquidos, lo que puede provocar hinchazón en las manos, los pies y los tobillos.
- Dolor de cabeza :El regaliz también puede provocar dolores de cabeza en algunas personas.
2. Interacción con medicamentos
> El regaliz también puede interactuar con varios medicamentos, entre ellos:
- Anticoagulantes :El regaliz puede aumentar los efectos de los anticoagulantes, como la warfarina, y provocar problemas de sangrado.
- Digoxina :El regaliz puede disminuir la eficacia de la digoxina, un medicamento utilizado para tratar la insuficiencia cardíaca.
- Anticonceptivos orales :El regaliz puede interferir con la eficacia de los anticonceptivos orales, haciéndolos menos eficaces para prevenir el embarazo.
- Estatinas :El regaliz también puede disminuir la eficacia de las estatinas, medicamentos utilizados para reducir el colesterol.
3. Embarazo
> Se debe evitar el regaliz durante el embarazo, ya que puede atravesar la placenta y llegar al feto. Se ha demostrado que el ácido glicirrícico causa una serie de problemas en las mujeres embarazadas y sus bebés, entre ellos:
- Preeclampsia :El regaliz puede aumentar el riesgo de preeclampsia, una afección grave que puede provocar presión arterial alta e insuficiencia orgánica.
- Bajo peso al nacer :El regaliz también puede causar bajo peso al nacer y otros problemas con el desarrollo fetal.
>En conclusión, si bien el regaliz puede tener algunos beneficios para la salud, es importante ser consciente de los posibles efectos secundarios y las interacciones con los medicamentos. El regaliz debe consumirse con moderación y evitarse en personas con determinadas afecciones médicas y durante el embarazo.
Comer y beber
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