¿Cuál es la dosis diaria recomendada de canela?

No existe una cantidad diaria recomendada (RDA) específica para la canela. Esto se debe a que la canela es una especia que normalmente se consume en pequeñas cantidades y su contenido nutricional varía según el tipo y la forma de canela utilizada. Si bien la canela tiene cierto valor nutricional, no se considera una fuente importante de nutrientes esenciales.