¿Cómo los plátanos equivalen a una taza?

Una taza equivale a 16 cucharadas. Un plátano mediano mide unos 12 cm de largo y pesa 125 gramos. Es igual a 1 taza ya que su peso equivale a 1 taza del alimento. Una taza de trozos de plátano equivale aproximadamente a 151 gramos.