¿Comer plátanos puede engordar?
No, comer plátanos no te hará engordar. Los plátanos son una fruta saludable, baja en calorías y grasas. Son una buena fuente de potasio, fibra y vitamina C. Comer plátanos puede ayudarte a sentirte lleno y satisfecho, lo que puede ayudarte a mantener un peso saludable.
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