¿Qué debes comer para engordar?

Es importante tener en cuenta que engordar no es necesariamente un objetivo saludable. Una dieta rica en calorías, azúcar y grasas no saludables puede provocar aumento de peso y posibles problemas de salud. En lugar de centrarse en engordar, considere adoptar un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada que incluya una variedad de alimentos nutritivos.