¿Cuántas calorías tiene el pollo asado?

El contenido calórico del pollo asado puede variar según el tamaño de la porción y el método de preparación. Aquí hay algunas estimaciones generales de calorías para el pollo asado:

1. Pechuga de pollo asada, sin piel y sin huesos:

- 1 porción (3 onzas):140-170 calorías

- 1 onza:45-55 calorías

2. Muslo de pollo asado, sin piel y deshuesado:

- 1 porción (3 onzas):180-210 calorías

- 1 onza:60-70 calorías

3. Alitas de pollo asadas:

- 1 porción (3 onzas):160-200 calorías

- 1 onza:55-60 calorías

4. Muslo de pollo asado:

- 1 porción (3 onzas):150-170 calorías

- 1 onza:55-60 calorías

Tenga en cuenta que estas estimaciones de calorías son aproximadas y pueden variar según la receta específica y el método de cocción.