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¿Cómo se hace el aceite de aguacate?
Ingredientes y Equipo:
- 4-5 aguacates maduros
- Una licuadora o procesador de alimentos
- Un colador de malla fina
- Una gasa o una bolsa de leche de nueces
- Un recipiente o frasco de vidrio para guardarlo.
Instrucciones:
1. Prepara los aguacates:
- Lavar bien los aguacates y eliminar cualquier imperfección.
- Cortar los aguacates por la mitad y quitarles el hueso.
2. Haga puré con la pulpa del aguacate:
- Coloca la pulpa del aguacate en una licuadora o procesador de alimentos.
- Haga puré la pulpa del aguacate hasta formar una pasta suave.
3. Extrae el aceite de aguacate:
- Vierte la pasta de aguacate en un colador de malla fina colocado sobre un recipiente o frasco de vidrio.
- Presionar suavemente la pasta de aguacate con el dorso de una cuchara o una espátula para extraer el aceite.
4. Cuela el aceite:
- Deja que el aceite de aguacate gotee por el colador hacia el recipiente de cristal.
- Este proceso puede llevar algún tiempo, así que tenga paciencia.
5. Clarificar el aceite (opcional):
- Si prefieres un aceite más claro, puedes aclararlo aún más refrigerando el aceite durante la noche.
- Los sólidos del aguacate se asentarán en el fondo del frasco y podrás verter con cuidado el aceite transparente.
6. Guarde el aceite de aguacate:
- Una vez extraído y clarificado el aceite de aguacate (si lo deseas), guárdalo en un recipiente de vidrio limpio y hermético.
- Guarda el aceite en un lugar fresco y oscuro, como una despensa o un armario.
El aceite de aguacate debería durar varios meses si se almacena adecuadamente. Tiene un sabor ligeramente a nuez y mantequilla y es un aceite de cocina versátil que se puede utilizar en varios platos, incluidos aderezos para ensaladas, salsas, adobos y salteados.
Comer y beber
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