Miten et haise juustolta?

On olemassa muutamia asioita, joita voit tehdä vähentääksesi juuston kulutuksen aiheuttamaa hajua:

- Harjaa ja hammaslankaa juuston syömisen jälkeen. Juusto voi jättää jälkeensä ruoan hiukkasia, jotka voivat hajota ja tuottaa pahaa hajua. Hampaiden harjaus ja hammaslangan käyttö juuston syömisen jälkeen voi auttaa poistamaan nämä ruokahiukkaset ja estämään niitä aiheuttamasta hajua.

- Juo paljon vettä. Nesteytys voi auttaa poistamaan myrkkyjä ja bakteereja kehostasi, mukaan lukien ne, jotka voivat aiheuttaa kehon hajua.

- Syö terveellistä ruokavaliota. Terveellinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita, voi parantaa yleistä terveyttäsi ja vähentää kehon hajua.

- Käytä väljiä luonnonkuiduista valmistettuja vaatteita. Luonnonkuiduista, kuten puuvillasta ja pellavasta, valmistetut löysät vaatteet mahdollistavat ilman kiertämisen ja auttavat estämään hien kertymistä ja hajua.

- Käy suihkussa tai kylvyssä joka päivä. Suihkussa tai kylvyssä päivittäin käyminen voi auttaa pesemään pois hien, bakteerit ja kuolleet ihosolut, jotka voivat aiheuttaa kehon hajua. Voit myös harkita deodorantin tai antiperspirantin käyttöä suihkun tai kylvyn jälkeen.

Jos sinulla on liiallista kehon hajua, sinun kannattaa käydä lääkärissä sulkeaksesi pois taustalla olevat sairaudet.