Jos syöt salaattia ja juot vettä 3 päivää, kuinka paljon paino putoaa?

Ei ole suositeltavaa rajoittaa ruokavaliota vain salaattiin ja veteen 3 päivän ajan. Tämä rajoittaa voimakkaasti ravintoaineiden saantia ja voi olla haitallista terveydelle. Painonpudotukseen tulee suhtautua terveellä ja kestävällä tavalla, joka sisältää tasapainoisen ruokavalion ja liikunnan.