Mitä makean suolakurkun kaipaaminen tarkoittaa?

On monia mahdollisia syitä, miksi saatat haluta makeita suolakurkkuja. Joitakin näistä syistä ovat:

* Sinulla on puutos tietyistä ravintoaineista. Makeat suolakurkut ovat hyvä useiden vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde, mukaan lukien kalium, magnesium, C-vitamiini ja K-vitamiini. Jos sinulla on puutos jostakin näistä ravintoaineista, kehosi saattaa haluta makeita suolakurkkuja täydentämään niitä.

* Olet raskaana. Raskaus voi aiheuttaa useita outoja ruokahaluja, mukaan lukien makeiden suolakurkkujen himo. Tämän uskotaan johtuvan hormonitasojen muutoksista, jotka vaikuttavat maku- ja hajuaistiin.

* Koet stressiä. Stressi voi johtaa lukuisiin muutoksiin kehossa, mukaan lukien stressihormonin kortisolin tuotannon lisääntymiseen. Kortisoli voi vaikuttaa tapaan, jolla elimistö prosessoi ruokaa, ja se voi myös aiheuttaa sokeripitoisten tai suolaisten ruokien himoa.

* Nautit vain makeiden suolakurkkujen mausta. Makea suolakurkku on herkullista ja tyydyttävää ruokaa, ja on mahdollista, että kaipaat niitä vain siksi, että nautit mausta.

Jos kaipaat makeita suolakurkkuja, voit tehdä muutaman asian tyydyttääksesi himosi. Voit syödä muutaman makean suolakurkun tai kokeilla tehdä itse makeita suolakurkkuja kotona. Löydät myös makeita suolakurkkumakuisia välipaloja, kuten siruja ja pretzelejä.

Jos makean suolakurkkuhimosi on jatkuvaa tai siihen liittyy muita oireita, kuten väsymys, laihtuminen tai ärtyneisyys, keskustele lääkärisi kanssa. Lääkärisi voi auttaa määrittämään, johtuuko himosi taustalla olevasta sairaudesta.