Kuinka monta kaloria vihannessekoituksissa, kukkakaalissa, parsakaalissa ja porkkanoissa?

Sekavihannesten (kukkakaali, parsakaali ja porkkana) kaloripitoisuus voi vaihdella reseptin tai valmistustavan mukaan. Tässä on yleinen arvio kaloreista 1 kupissa (noin 175 grammaa) keitettyjä vihannessekoituksia:

- Kalorit:Noin 45-55 kaloria

On tärkeää huomata, että nämä arvot ovat likimääräisiä ja voivat vaihdella kunkin vihanneksen erityisten suhteiden ja muiden käytettyjen ainesosien tai mausteiden mukaan. Katso tarkempia tietoja käyttämäsi vihannessekoituksen ravintoarvomerkinnöistä.