Mikä on vihannesten tehtävä?

Kasvikset tarjoavat keholle välttämättömiä ravintoaineita, jotka tukevat kasvua ja kehitystä.

Jotkut vihannekset sisältävät runsaasti ravintoaineita, kuten:

- **A- ja C-vitamiini, jotka edistävät silmien terveyttä.*

* *C-vitamiini*, joka edistää luuston ja hampaiden terveyttä.*

**Kalium edistää sydämen terveyttä

Rauta edistää tervettä raskautta