Lisäävätkö keksit sinulle korkeaa kolesterolia?

Lyhyt vastaus on kyllä, keksit voivat edistää korkeaa kolesterolia. Keksissä on usein runsaasti tyydyttyneitä rasvoja ja transrasvoja, jotka voivat nostaa LDL (huono) kolesterolia ja alentaa HDL (hyvä) kolesterolia. On kuitenkin tärkeää muistaa, että ravinnon kolesteroli ei yksin määritä kolesterolitasoja. Kokonaisruokavaliolla ja elämäntavoilla on tärkeä rooli. Kohtuus ja tasapainoinen ruokavalio ovat tärkeitä.