Kuinka keität kukkakaalicurrya?
Ainekset:
* 1 keskikokoinen kukkakaali, leikattu kukinnoiksi
* 1 sipuli hienonnettuna
* 2 valkosipulinkynttä, jauhettu
* 1 rkl raastettua tuoretta inkivääriä
* 1 tl jauhettua kuminaa
* 1 tl jauhettua korianteria
* 1/2 tl kurkumajauhetta
* 1/4 tl cayennepippuria
* 1/2 kuppia tavallista jogurttia
* 1/2 kuppia kana- tai kasvislientä
* 1/4 kuppia hienonnettua tuoretta korianteria
Ohjeet:
1. Kuumenna iso kattila tai hollantilainen uuni keskilämmöllä. Lisää kukkakaalin kukinnot ja sipuli ja kypsennä välillä sekoittaen, kunnes sipuli on pehmennyt ja kukkakaali on hieman ruskea, noin 10 minuuttia.
2. Lisää valkosipuli, inkivääri, kumina, korianteri, kurkuma ja cayennepippuri ja keitä jatkuvasti sekoittaen 1 minuutti.
3. Lisää jogurtti, kana- tai kasvisliemi ja kukkakaali. Kuumenna kiehuvaksi, alenna lämpöä, peitä kansi ja hauduta 15 minuuttia tai kunnes kukkakaali on kypsää.
4. Sekoita joukkoon korianteri ja tarjoa heti.
Vinkkejä:
* Jos sinulla ei ole hollantilaista uunia, voit käyttää myös suurta kattilaa tai pannua.
* Jos haluat tehdä vegaanisen version tästä ruoasta, jätä jogurtti pois.
* Jos pidät currysta mausteisemmasta, lisää cayennepippuria tai paprikahiutaleita.
* Tarjoile riisin, kvinoan tai naan-leivän kanssa.
Ruoka juoma
- Kuinka monta kuppia on 400 grammaa minivaahtokarkkeja?
- Onko teurastajapaperi vahamainen molemmilta puolilta?
- Onko baloney eräänlainen hedelmä?
- Miten pitaleipää syödään?
- Voiko tavallista kuorrutusta levittää näyttämään fonda…
- Mitkä ovat länsimaisen sizzlin-pihvikastikkeen ainekset?
- Kuinka paljon kofeiinia on 100-prosenttisessa kolumbialaises…
- Miten saada Pound Cake Out of Pan (6 askelta)
ruoanlaitto tekniikat
- Miten päästä eroon Onion haju Etusivu
- Voiko ruohonleikkuria käyttää käytetyllä ruokaöljyllä…
- Miten Clean merisiili (6 askelta)
- Miten Cook Laatan Bacon
- Osaatko friteerata hot dogeja?
- Miten Steam Hampurilaiset at Home
- Voiko Salt hidastaminen Rotting prosessi Apple?
- Miten suolavedessä & amp; Savu Pork Belly
- Miten Light Sterno
- Korvike Ancho Chili Powder