Mikä ainesosa suklaassa on, joka lihottaa?

Suklaa sisältää kaloreita, pääasiassa sokerista ja rasvasta, mutta se ei välttämättä lihota, jos sitä nautitaan kohtuudella osana tasapainoista ruokavaliota. Avain terveen painon ylläpitämiseen on kokonaiskaloreiden saannin hallinta ja säännöllinen fyysinen aktiivisuus.