Kuinka monta kaloria powerade sisältää pullossa?

Powerade on urheilujuoma, jonka valmistaa The Coca-Cola Company. Sitä on saatavana eri makuina, ja kunkin maun kaloripitoisuus voi vaihdella. 20 unssin Powerade-pullon keskimääräinen kaloripitoisuus on kuitenkin 120 kaloria.

Tässä on erittely joidenkin suosituimpien Powerade-makujen kaloripitoisuudesta:

* Powerade Original:120 kaloria

* Powerade Zero:0 kaloria

* Powerade Berry Blast:120 kaloria

* Powerade Citrus Blast:120 kaloria

* Powerade Fruit Punch:120 kaloria

* Powerade Grape:120 kaloria

* Powerade Lemon-Lime:120 kaloria

* Powerade Mountain Berry Blast:120 kaloria

* Powerade Orange:120 kaloria

* Powerade Strawberry Lemonade:120 kaloria

On tärkeää huomata, että Poweraden kaloripitoisuus voi vaihdella sen mukaan, missä maassa sitä myydään. Esimerkiksi Isossa-Britanniassa 500 millilitran pullo Powerade Originalia sisältää 190 kaloria.

Kalorien lisäksi Powerade sisältää myös hiilihydraatteja, natriumia ja kaliumia. Hiilihydraatit ovat kehon tärkein energianlähde, ja ne ovat välttämättömiä korkealla tasolla suoriutuville urheilijoille. Natrium ja kalium ovat elektrolyyttejä, jotka ovat tärkeitä kehon nestetasapainon ja lihasten toiminnan säätelylle.

Powerade on suosittu urheilujuoma, koska se voi auttaa parantamaan nesteytystä ja suorituskykyä. On kuitenkin tärkeää juoda Poweradea kohtuudella, sillä se voi sisältää runsaasti sokeria ja kaloreita.