Kuinka vanha sinun pitäisi olla juodaksesi hirviötä?

Monster-energiajuomilla ei ole laillista juomisikärajaa, koska ne eivät sisällä alkoholia. Joissakin kaupoissa saattaa kuitenkin olla käytäntöjä, jotka rajoittavat energiajuomien myyntiä alaikäisille. Alle 18-vuotiaana on aina parasta tarkistaa myymälästä ennen energiajuoman ostamista.

Yhdysvalloissa American Academy of Pediatrics (AAP) suosittelee, että alle 18-vuotiaat lapset ja nuoret eivät saisi käyttää energiajuomia. Tämä johtuu siitä, että energiajuomat voivat sisältää suuria määriä kofeiinia, millä voi olla haitallisia vaikutuksia lapsille ja nuorille, kuten sydämen sykkeen nousu, ahdistuneisuus ja univaikeudet.

Lisäksi energiajuomat sisältävät usein muita ainesosia, kuten tauriinia ja guaranaa, joilla voi myös olla haitallisia vaikutuksia lapsille ja nuorille. Tauriini on aminohappo, joka on yhdistetty sydämen sykkeen ja verenpaineen nousuun. Guarana on kofeiinia sisältävä kasviuute, jolla voi olla myös haitallisia vaikutuksia lapsille ja nuorille.

Näistä syistä on tärkeää, että lapset ja nuoret välttävät energiajuomien nauttimista. Jos olet alle 18-vuotias, on parasta keskustella vanhempiesi tai lääkärisi kanssa ennen energiajuoman nauttimista.