Onko kahvi haitallista lisämunuaisille?

Kohtuullisella kahvinkulutuksella (jopa 4 kupillista päivässä) ei näytä olevan merkittävää negatiivista vaikutusta lisämunuaisten toimintaan yleisesti terveillä henkilöillä. Liiallinen kahvin nauttiminen (yli 5 kupillista päivässä) voi kuitenkin johtaa tilapäiseen lisämunuaisten stressiin kofeiinin stimuloivien vaikutusten vuoksi. Runsas kofeiinin saanti voi aiheuttaa lyhytaikaista kortisoli- ja adrenaliinipitoisuuden nousua, mutta nämä vaikutukset yleensä häviävät muutaman tunnin kuluttua.

Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että krooninen liiallinen kofeiinin kulutus voi aiheuttaa lisämunuaisten väsymystä herkillä yksilöillä. Tälle tilalle on ominaista jatkuva väsymys ja vaikeudet toipua stressistä, mutta on tärkeää huomata, että lisämunuaisten väsymystä ei ole tieteellisesti tunnustettu erilliseksi lääketieteelliseksi tilaksi.

Henkilöille, joilla on taustalla oleva lisämunuaisen sairaus, kuten Addisonin tauti tai Cushingin oireyhtymä, on suositeltavaa neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa sopivan kofeiinin kulutuksen määrittämiseksi.

Yhteenvetona voidaan todeta, että vaikka liiallinen kahvin nauttiminen voi tilapäisesti vaikuttaa lisämunuaisiin, kohtuullisella kahvin kulutuksella ei todennäköisesti ole pitkäaikaisia ​​negatiivisia seurauksia useimmille henkilöille.