Mitä vitamiineja päärynöissä on?

* C-vitamiini: Päärynät ovat hyvä C-vitamiinin lähde, joka on välttämätöntä immuunijärjestelmän terveydelle.

* A-vitamiini: Päärynät myös A-vitamiinia, joka on välttämätöntä näön terveydelle.

* Kalium: Päärynät ovat hyvä kaliumin lähde, joka on välttämätöntä sydämen terveydelle.

* Antioksidantit: Päärynät sisältävät erilaisia ​​antioksidantteja, jotka auttavat suojaamaan kehoa vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta.